Основная причина выгорания — ненормированная нагрузка. Особенно в заказной разработке, где специалисты работают над несколькими проектами и часто переключаются с одного на другой. Причем задачи могут быть очень долгие по времени, либо их много, но мелких. Не менее сложно психологически долго работать над одной, но объемной задачей.

Что может сделать работодатель, чтобы не допустить выгорания своих сотрудников?

• не злоупотреблять срочными задачами;
• подбирать релевантную команду;
• грамотно планировать задачи и распределять их;
• не злоупотреблять переработками;
• отпускать людей в отпуск вовремя и давать в отпуске отдохнуть;
• выстраивать корректное деловое общение
• заниматься профилактикой выгорания с профессиональными психологами

Выгорания стоит не допускать, т. к. последствия бывают непредсказуемые и человеку порой трудно выйти из этого состояния. А длительная работа со специалистом не всегда гарантирует выход в нормальный рабочий режим.

Чтобы этого не допустить, советуем больше гулять, высыпаться, соблюдать баланс труда и отдыха. А еще можем порекомендовать системную работу с нашим партнером Виктором Мизилиным.

Он опытный психолог и специализируется именно на профилактике профессионального выгорания. По мнению Виктора, этот метод лучше всего работает при корпоративном использовании и помогает не только сохранить душевное равновесие у людей, но и дать хороший импульс проекту любой сложности.

Все подробности на сайте проекта.